Sobre los nuevos casos de Hepatitis Aguda de origen desconocido en el mundo.
Dra. Rosana Solis Neffa
La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó el 21 de abril sobre 169 casos de hepatitis aguda grave de origen desconocido en distintas partes del mundo.
Se trata de un cuadro grave que afecta a niños de entre 1 mes a 16 años de edad, provocando ictericia (piel amarillenta), aumento de las enzimas hepáticas y en ocasiones, síntomas gastrointestinales previos que incluyen dolor abdominal, diarrea y vómitos.
Los virus de la hepatitis A, B, C, D y E, no se han detectado en ninguno de estos casos y la mayoría de ellos no presentaban fiebre.
En 18 de los casos reportados ha sido identificado el adenovirus F 41. En 20 casos ha sido detectado el SARS-CoV-2 (virus responsable del COVID-19). Y en 19 una doble infección por SARS-CoV-2 y adenovirus.
Los cuadros no tendrían tampoco relación con las vacunas contra el COVID-19, ya que en gran parte de los mismos, se trata de niños que aún no habían sido vacunados. En general, la infección podría contraerse por el contacto con secreciones de una persona infectada o con un objeto contaminado.
Hasta el momento en Argentina, solo se ha confirmado un único caso de hepatitis grave de esta tipología en la provincia de Santa Fé, sin embargo existen varios pacientes con sospecha y se encuentran en observación. Según la Sociedad Argentina de Pediatría, hasta el momento, no se ha observado en el país ni en la región un aumento de casos de hepatitis aguda en relación a otros años.
Es importante recordar, que en nuestro Calendario Nacional de Vacunación, existen vacunas obligatorias contra las hepatitis A y B, y se debe completar su aplicación, como así también mantener condiciones de ventilación de ambientes, higiene de manos y superficies para evitar la suba de contagios en nuestra población
Desde Corporación Médica, aconsejamos estar atentos y acudir al pediatra ante cualquier duda. #TeCuidamos.
Día del Nutricionista: Desmitificando a la Nutrición
Por la Dra. Verónica Kos. Médica especialista en Diabetes y Nutrición (MN 107723 – MP 448709)
En el marco del Día del Nutricionista, es esencial recordar la importancia de una alimentación saludable y basada en la evidencia científica. En este día, queremos abordar y desmitificar 10 ideas erróneas que a menudo rodean el mundo de la nutrición, con el objetivo de promover un enfoque informado y equilibrado hacia nuestra alimentación:
«Saltarse comidas adelgaza»: En realidad, saltarse comidas puede llevar a un metabolismo más lento y a un aumento de la ingesta en la siguiente comida.
«Las dietas detox eliminan toxinas»: Nuestro cuerpo tiene sistemas eficientes para eliminar toxinas. Las dietas detox extremas pueden ser perjudiciales y carecen de evidencia científica sólida.
«Los carbohidratos son malos»: Los carbohidratos son una fuente importante de energía. La clave está en elegir opciones saludables, como granos integrales y frutas.
«Comer grasa hace engordar»: No todas las grasas son iguales. Las grasas saludables, como las presentes en la palta y los frutos secos, son esenciales para una dieta equilibrada.
«La fruta debe evitarse debido a su contenido de azúcar»: El azúcar en la fruta viene acompañado de fibra y nutrientes esenciales. Las frutas son una opción saludable de postre.
«Las dietas sin gluten son mejores para todos»: A menos que se tenga una enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten, no hay necesidad de evitarlo. La clave es optar por granos integrales.
«Los suplementos pueden reemplazar una dieta equilibrada»: Los suplementos pueden ser útiles en ciertos casos, pero no deben reemplazar una dieta variada y nutritiva.
«Comer tarde en la noche provoca aumento de peso»: Lo que importa es el balance total de calorías en un día, no el momento en que se consumen. La moderación es clave.
«Las dietas de moda son la solución»: Las dietas extremas y de moda suelen ser insostenibles a largo plazo. El enfoque debería estar en hábitos alimentarios saludables y sostenibles.
«Beber agua durante las comidas diluye los jugos gástricos»: El agua durante las comidas no afecta significativamente la digestión. Mantenerse hidratado es esencial en cualquier momento.
En este Día del Nutricionista, recordemos que la clave para una salud óptima radica en adoptar decisiones informadas y basadas en la ciencia. Consultar con profesionales de la nutrición puede brindarnos el asesoramiento necesario para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado.
Ante cualquier duda sobre hábitos alimenticios saludables, consulte con nuestro equipo de profesionales especialistas en Nutrición. Puede solciitar tunro a través de nuestro portal Corpo Digitalo vía WhatsApp al 11 6384 2166 (opción 1).
En Corporación Médica, #TeCuidamos #diadelnutricionista #nutricion #salud #corporacionmedica
Alergias en invierno: ¿cómo combatir los desencadenantes estacionales?
Por la Dra. Susana C. Martínez – Médica especialista en Alergia e Inmunología
Aunque las alergias a menudo se asocian con la primavera y el verano debido al polen de las flores, muchos individuos también sufren de alergias durante el invierno. Durante esta estación, los desencadenantes más comunes incluyen ácaros del polvo, moho y las mascotas. Los ácaros del polvo, diminutos insectos que se encuentran en el polvo y los tejidos, pueden desencadenar síntomas como congestión nasal, estornudos y picazón en los ojos. El moho, que puede crecer en lugares húmedos de la casa, puede desencadenar síntomas similares. Además, las mascotas que pasan más tiempo en el interior durante el invierno pueden desencadenar reacciones alérgicas en algunas personas.
Para combatir las alergias en invierno, es importante tomar medidas para reducir la exposición a los alérgenos. Una forma eficaz de hacerlo es mantener un ambiente limpio y libre de polvo. Aspirar regularmente, lavar la ropa de cama con agua caliente y usar fundas antialérgicas en colchones y almohadas son medidas que pueden ayudar a reducir los ácaros del polvo. Además, es esencial mantener los espacios secos y bien ventilados para evitar el crecimiento de moho. Limpiar con regularidad las áreas propensas a la humedad, como baños y cocinas, y reparar cualquier filtración de agua pueden ser útiles en la prevención de la proliferación de moho.
Si se tiene una mascota en casa, es aconsejable mantenerla fuera del dormitorio y limpiar las áreas donde pasa más tiempo regularmente. Además, lavarse las manos después de acariciar a las mascotas y evitar tocarse los ojos o la cara antes de hacerlo puede ser útil para evitar los síntomas alérgicos, producidos por el contacto con el pelaje, orina, caspa y epitelio de dichos animales.
En resumen, las alergias en invierno pueden ser desencadenadas por ácaros del polvo, moho y pelaje de mascotas. Para combatir estos desencadenantes estacionales, es fundamental mantener un ambiente limpio y libre de alérgenos, así como evitar el contacto directo con los pelajes de mascotas. Tomar medidas preventivas y seguir estas recomendaciones puede ayudar a reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida durante la temporada invernal para aquellos que padecen alergias.
Se les recuerda que, ante cualquier duda, pueden consultar con nuestro servicio de Alergia e Inmunología, solicitando un turno previo vía WhatsApp al 11 6384 2166 (opción 1). En Corporación Médica #TeCuidamos #Pasionporcuidarte #alergias ☺️
Nuestro Laboratorio ha obtenido el más alto reconocimiento de la Fundación Bioquímica Argentina
El equipo del Laboratorio de Corporación Médica Sanatorio ha obtenido el más alto reconocimiento de la Fundación Bioquímica Argentina al haber cumplido satisfactoriamente con todas las Normas del Manual (MA3), vigentes en el Programa de Acreditación de Laboratorios (PAL) que realiza dicha entidad.
La Fundación Bioquímica Argentina (FBA), es una entidad de bien público y sin fines de lucro, que nuclea a los diez Distritos Bioquímicos que componen la Federación Bioquímica de la Provincia de Buenos Aires y que ha sido reconocida por el Ministerio de Salud de la Nación como Entidad Evaluadora dentro del Registro Nacional de Entidades de Evaluación Externa para la autorización y reconocimiento de las instituciones que desarrollen procesos de evaluación externa.
El programa de Acreditación de Laboratorios establece una red federal de laboratorios clínicos acreditados que permitan prestar servicios de calidad a la población de las diferentes regiones del país y su certificación tiene una validez de cuatro años.
A través del galardón obtenido, se garantiza que nuestro laboratorio ha alcanzado los más altos estándares de estructura, procesos y resultados, brindando un servicio que asegura el mejor nivel diagnóstico para nuestros pacientes, posicionándose nuevamente como una entidad de excelencia en materia de salud y atención médica.
Los Horarios de atención son de lunes a sábados de ???? 07 a 19 hs y domingos y feriados de 08 a 10 hs.
Consultas al 4754-7500 Int 5118 o por mail a labomostrador@corporacion.com.ar
La importancia de la Salud integral y preventiva en la Mujer
El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, una fecha en la que se conmemora la lucha por la igualdad de derechos y oportunidades entre mujeres y hombres. En este día, también es importante recordar la importancia del papel de las mujeres en la salud.
Sin lugar a dudas, en nuestra sociedad, la salud es una preocupación importante para todos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, son las mujeres las que están a cargo del cuidado de la salud, tanto en el hogar como en el sistema de salud en general, como en nuestro sanatorio, donde representan más del 70% de nuestro personal. Sin embargo y a pesar de ser las mayores promotoras de hábitos y políticas de salud para el cuidado de otros, es importante que cada una de ellas lleve a cabo un chequeo de salud integral y preventivo periódico para cuidar su propia salud. El chequeo integral y preventivo consiste en una serie de exámenes y pruebas médicas que se realizan de manera regular para detectar posibles problemas y prevenir enfermedades. Este tipo de chequeo es fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades graves en etapas tempranas.
Es especialmente importante que las mujeres realicen este tipo de chequeos de manera regular, ya que existen ciertas condiciones y enfermedades que afectan más comúnmente a las mujeres. Por ejemplo, el cáncer de mama, el cáncer de cuello uterino y la osteoporosis son algunas de las enfermedades que son más comunes en mujeres y que pueden prevenirse o tratarse con éxito si se detectan tempranamente.
En este Día Internacional de la Mujer, es importante recordar la importancia de un chequeo de salud integral y preventivo para las mujeres, como una herramienta fundamental para cuidar de su salud y prevenir enfermedades, por ello, en Corporación Médica, contamos con el Chequeo Ginecológico integral, donde en el mismo día podrás realizarte todos los estudios necesarios para un (PAP/colposcopía/Ecografía Trasvaginal/Ecografía Mamaria/Mamografía).
Solicitá turno vía WhatsApp al 11 6384 2166 (opción 1). Ante cualquier duda, consultá con nuestros especialistas
Ley de Etiquetado. Aprendiendo a conocer lo que comemos
La ley de etiquetado en Argentina es una normativa que regula la información que debe aparecer en los envases de los alimentos.
Establece que los envases de los alimentos deben tener una etiqueta legible y fácil de entender, que incluya información sobre los siguientes aspectos:
Ingredientes: La lista de ingredientes debe aparecer en orden decreciente de peso.
Contenido nutricional: La etiqueta debe incluir información sobre las calorías, los nutrientes y los contenidos de grasas, proteínas, carbohidratos, sodio, fibra, etc.
Instrucciones de uso: La etiqueta debe incluir instrucciones sobre cómo almacenar y preparar el alimento.
Advertencias: La etiqueta debe incluir advertencias sobre alérgenos, como el gluten, y otras sustancias que pueden causar reacciones alérgicas.
Fecha de caducidad: La etiqueta debe incluir la fecha de caducidad o el plazo de consumo preferente.
La ley de etiquetado, es una herramienta importante para ayudar a los consumidores a tomar decisiones informadas sobre los alimentos que compran y consumen, y a conocer lo que realmente están comiendo.
Es importante que los consumidores se tomen el tiempo de leer las etiquetas y entender la información que se proporciona para poder tomar decisiones más saludables.
En nuestro Sanatorio, un excelente equipo de profesionales nutricionistas se encuentra a su disposición para cualquier consulta. En Corporación Médica #TeCuidamos #PasionPorCuidarte
Día de los enamorados: Cuidando a nuestro corazón.
Dr. Rodolfo Andrés Ahuad Guerrero
El Día de San Valentín, también conocido como Día de los Enamorados, es una oportunidad para demostrar a nuestros seres queridos cuán importantes son para nosotros. Sin embargo, también es una oportunidad para reflexionar sobre la salud de nuestro corazón y cómo podemos cuidarlo.
La salud del corazón es esencial para una vida larga y saludable, y hay varias formas en las que podemos cuidarlo. Una de las formas más importantes es mantener un estilo de vida saludable, que incluye hacer ejercicio regularmente, comer una dieta equilibrada y no fumar.
El ejercicio es especialmente importante para la salud del corazón, ya que ayuda a controlar el peso, reducir el colesterol y la presión arterial, y mejorar la circulación sanguínea. Una buena forma de incorporar el ejercicio en nuestra rutina diaria es programar caminatas o salidas en bicicleta con nuestra pareja y también hacer ejercicios juntos en casa.
Una buena alimentación también es esencial para la salud del corazón. Una dieta saludable debe incluir una variedad de frutas, verduras, granos integrales, proteínas magras y grasas saludables. Aprender a cuidarnos con lo que consumimos nosotros y nuestros seres queridos, es además una gran muestra de amor.
El tabaquismo es otro factor importante en la salud del corazón, ya que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y cáncer. Si fumas, el Día de San Valentín es una oportunidad perfecta para considerar dejar de fumar y mejorar tu salud y la de tu pareja.
En resumen, el Día de San Valentín es una ocasión ideal para demostrar nuestro amor a nuestros seres queridos, pero también es una oportunidad para reflexionar sobre la salud de nuestro corazón y tomar medidas para cuidarlo. Con un estilo de vida saludable, podemos disfrutar de una vida llena de amor y salud.
Educar es la mejor prevención y el mejor de los tratamientos. Ante cualquier duda consulte con nuestros profesionales. En Corporación Médica #TeCuidamos.www.webcorporacion.com.ar
Cuidados generales de la piel durante el verano.
Dr. Reizner Adolfo
El verano es una época del año en la que es importante prestar especial atención al cuidado de nuestra piel. La exposición al sol, el calor y la humedad pueden afectarla de diversas maneras, por eso es fundamental tomar ciertas medidas para protegerla.
A continuación te brindamos algunas recomendaciones para cuidar tu piel:
+ Usá protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (SPF) de al menos 30. Aplicalo generosamente y renovalo cada 2 horas, después de nadar o si transpiras mucho.
+ Evitá exponerte al sol en las horas más intensas del día (entre las 11 a.m. y las 4 p.m.).
+ Usá ropa protectora, como sombreros y camisas de manga larga, para resguardar tu piel de los rayos del sol.
+ Bebé suficiente agua para mantener tu piel hidratada.
+ Utilizá productos hidratantes para ayudar a mantener tu piel suave y flexible.
+ Evitá baños de burbujas o duchas muy calientes, ya que pueden resecar tu piel.
+ Evitá el uso excesivo de productos químicos y productos exfoliantes fuertes, ya que pueden producir irritación.
+ Evitá fumar y limitá el consumo de alcohol, ya que ambos pueden contribuir a la aparición de arrugas y otros problemas de la piel.
Siguiendo estas recomendaciones podrás disfrutar del verano sin preocuparte por tu piel, manteniéndola protegida. ¡No olvides usar tu protector solar y tomar mucha agua!
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Dengue, Chikungunya y Zika. Los mosquitos no se toman vacaciones.
El dengue, la fiebre chikungunya y el zika son enfermedades transmitidas por el mosquito Aedes aegypti, que se encuentra en zonas tropicales y subtropicales de todo el mundo. Estas enfermedades pueden causar síntomas similares, como fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares y articulares, y erupciones cutáneas. Sin embargo, hay algunas diferencias importantes entre estas enfermedades.
Dengue: El dengue es causado por un virus y puede causar síntomas leves a graves, incluyendo fiebre alta, dolor detrás de los ojos, dolores musculares y articulares, y erupciones cutáneas. En casos graves, el dengue puede causar problemas graves como el síndrome de choque del dengue, que produce insuficiencia circulatoria y hemorragias.
Chikungunya: La chikungunya es causada por otro virus y puede causar síntomas similares al dengue, pero con una mayor incidencia de dolores articulares intensos y prolongados que afectan manos, pies, rodillas, espalda y puede incapacitar a las personas para caminar o hasta para realizar tareas sencillas.
Zika: El virus del Zika puede causar síntomas similares al dengue y la chikungunya, pero es menos común y generalmente menos grave. Sin embargo, la infección por el virus del Zika puede causar problemas de salud si es contraído durante el embarazo, ya que puede ocasionar defectos congénitos en el feto.
Para prevenir estas enfermedades, es importante evitar las picaduras de mosquito, especialmente durante el día, cuando el mosquito Aedes aegypti es más activo. Esto incluye usar repelentes de insectos, usar ropa que cubra los brazos y las piernas, y usar mosquiteros en las ventanas y puertas.
Además, es importante tomar medidas para evitar la acumulación de agua estancada, ya que allí es donde el mosquito Aedes aegypti deposita sus huevos. Por eso es fundamental evitar la acumulación de agua estancada en recipientes y limpiar regularmente las canaletas de lluvia.
En caso de sospecha de haber contraído alguna de estas enfermedades, es importante acudir al médico de inmediato y seguir las instrucciones de tratamiento y cuidado para minimizar los síntomas y evitar complicaciones.
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Aprendiendo sobre el cáncer. Día mundial del Cáncer.
Dr. Miguel Angel Silva. Director Médico
El Día Mundial del Cáncer es celebrado anualmente el 4 de febrero y es un día dedicado a concientizar sobre la importancia de la prevención y el tratamiento del cáncer. El cáncer es una enfermedad grave y compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo.
El cáncer se refiere a un grupo de enfermedades caracterizadas por el crecimiento anormal y descontrolado de células en el cuerpo. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, desarrollando tumores que pueden ser benignos o malignos y con distinto grado de agresividad. Los tipos más comunes de cáncer incluyen el cáncer de pulmón, cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer de colon y cáncer de piel.
La prevención del cáncer es esencial para reducir el número de casos y mejorar el pronóstico de las personas que desarrollan la enfermedad. Algunas medidas de prevención son:
No fumar o dejar de fumar
Evitar la exposición al sol sin protección adecuada
Mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente
Comer una dieta rica en frutas y verduras y limitar el consumo de carne roja y procesada
Evitar el consumo excesivo de alcohol
Realizar chequeos regulares y exámenes de detección del cáncer según las recomendaciones médicas. Esto es muy importante en caso de antecedentes familiares relacionados con la enfermedad.
El tratamiento del cáncer varía dependiendo del tipo y etapa del cáncer. Puede incluir cirugía, radioterapia, quimioterapia, terapia biológica y terapia dirigida. Cada caso es diferente y el tratamiento debe ser planificado junto con el equipo médico y adaptarse a las necesidades del paciente.
En conclusión, el Día Mundial del Cáncer es un día para concientizar sobre la importancia de la prevención y el tratamiento del cáncer. Es importante seguir las recomendaciones, realizar chequeos regulares y buscar atención médica de inmediato si se sospecha de cáncer. Con un enfoque en la prevención y el tratamiento temprano, podemos reducir el número de casos y mejorar el pronóstico de las personas que desarrollan este tipo de enfermedades.
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¿Qué son las alergias?
Dra. Susana Martinez M.N. 60724 M.P. 49818
La alergia se define como una reacción exagerada del sistema inmunológico del organismo cuando entra en contacto con sustancias procedente del exterior, que se llaman alérgenos o antígenos: ácaros, pólenes, epitelios (pelos) de animales, fármacos, alimentos, venenos presentes en picaduras de diversos insectos y productos industriales.La alergia usualmente se da ante una sustancia concreta. Si se trata de reacciones a múltiples sustancias se denomina atopia. Las personas atópicas suelen desarrollar un tipo de alergia desde muy corta edad, y van sumando otras paulatinamente, afectando el sistema digestivo, el respiratorio y la piel.En las personas alérgicas y atópicas el sistema inmunitario produce anticuerpos Ige que identifican a uno o varios antígenos y se desencadena la liberación de mediadores inflamatorios que producen la reacción alérgica. Esta reacción requiere una fase previa denominada sensibilización. Cuando la exposición al alérgeno produce síntomas, ya se habla de alergia.
Las alergias se manifiestan clínicamente de muy diferentes maneras y las más frecuentes son:
Conjuntivitis: con enrojecimiento de ojos, picor y lagrimeo.
Rinitis: estornudos, congestión nasal y mucosidad.
Asma: las vías respiratorias se inflaman y estrechan, dificultando la respiración.
Dermatitis atópica: sarpullido y enrojecimiento de la piel.
Shock anafiláctico: es un colapso circulatorio y la forma más grave de la enfermedad.
Los síntomas a veces son muy intensos y evidentes, y otras veces pasan desapercibidos y apenas causan molestias. Es más frecuente en niños y adolescentes que a otras edades, pero puede aparecer en cualquier momento de la vida. A veces las alergias son permanentes y en otros casos se presenta un brote o una crisis, luego el paciente se recupera y más adelante presentan otro episodio.Para su diagnóstico hay pruebas específicas y luego de confirmar la causa que la desencadena se realizara el tratamiento adecuado que se encamina a la supresión y/o disminución de la sintomatología. Los tratamientos están basados en la administración de antihistamínicos inmunomoduladores corticoides vía tópica u oral (según sean las circunstancias) y la inmunoterapia con alérgenos, conocida como vacunas contra la alergia.Si una persona es alérgica es fundamental evitar la exposición al alérgeno y tomar medidas de control ambiental para disminuir la presencia de los alérgenos domésticos y de los irritantes de las vías aéreas. Educar es la mejor prevención y el mejor de los tratamientos.Ante cualquier duda consulte con nuestros profesionales. En Corporación Médica #TeCuidamos.www.webcorporacion.com.ar
Dra. Susana Martinez M.N. 60724 M.P. 49818
La viruela de mono. Todo lo que hay que saber.
La “viruela del mono” o “viruela símica” es una enfermedad viral zoonótica (transmisible de animales a humanos) que, pese a su nombre, suele ser propagada por roedores (ardillas, ratas, ratones, conejos, etc.); aunque también se puede contagiar de persona a persona.
Dr. Miguel Angel Silva. Director Médico
Esta enfermedad es causada por el virus del género orthopox (llamado también Monkeypox), del mismo grupo que el virus de la viruela y fue descubierta por primera vez en humanos en 1970 en la República Democrática del Congo.
La misma suele aparecer en forma endémica en 11 países de África central y occidental. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), con la excepción del brote en 2003 en EE.UU. los casos en áreas no endémicas no son habituales. Sin embargo, en los últimos días se han reportado más de 220 casos en países no endémicos, principalmente en Europa y un caso confirmado en nuestro país (una persona que viajó desde España) cuyo origen aún se está investigando.
La mayoría de estos nuevos casos presentan síntomas leves tales como fiebre alta y erupción cutánea con formación de costras, producidos por contacto directo con sangre, fluidos corporales, lesiones cutáneas o mucosas de animales infectados o personas infectadas. No se trata de una enfermedad de transmisión sexual, sino ocasionada por el contacto físico estrecho. Sin embargo, el contacto directo de piel con piel con lesiones durante las actividades sexuales puede propagar el virus.
Los síntomas suelen durar entre dos y cuatro semanas y desaparecen por sí solos sin tratamiento. Los recién nacidos, los niños y las personas con inmunodeficiencias pueden correr el riesgo de sufrir síntomas más graves y morir por la enfermedad, aunque la tasa de mortalidad es muy baja (entre el 3% y el 6%). Las complicaciones de los casos graves incluyen infecciones de la piel, neumonía, confusión e infecciones oculares que pueden provocar la pérdida de la visión.
Ante un caso confirmado, el paciente debe ser aislado y cubrir las lesiones en la piel. Se debe evitar el contacto físico, utilizar siempre una mascarilla cuando se está cerca del paciente, lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o usar un desinfectante para manos a base de alcohol, especialmente después de haber entrado en contacto con la persona infectada, o con su ropa y desinfectar todos los elementos que hayan estado en contacto con ésta. En cuanto a las vacunas, existe una aprobada en varios países en donde la enfermedad es endémica, pero que aún no está ampliamente disponible en el resto del mundo.
Si presenta algún síntoma compatible y ha visitado recientemente países con casos confirmados o fue contacto estrecho, por favor consulte con nuestros profesionales. En Corporación Médica #TeCuidamos.
La sal y sus impactos en nuestra salud
Mientras que la OMS recomienda que el consumo de sal adecuado para una persona adulta es de 5,5 gramos (una cucharita de té) por día, en nuestro país el consumo diario se ubica entre 9,8 y 12,7 grs. por día, es decir mucho más del doble. Se estima que cada año se podría evitar 2,5 millones de muertes si el consumo de sal a nivel mundial se redujera al nivel recomendado.
La sal está compuesta por cloro y sodio. El sodio, entre otras funciones, regula la presión sanguínea. El exceso de sodio tiene consecuencias para la salud, en particular la hipertensión arterial, el riesgo de enfermedades cardíacas y la posibilidad de sufrir un ACV (accidente cerebrovascular). Podemos distinguir entre la “sal visible”, aquella que agregamos al cocinar o servir las comidas en la mesa, y la “sal oculta”, la que proviene fundamentalmente de alimentos procesados (por ejemplo: fiambres, embutidos, caldos, conservas, etc.), que aportan alrededor del 70% del sodio consumido.
Cada día aumenta el consumo de alimentos elaborados, que contienen muchas grasas saturadas, ácidos grasos trans, azúcar y “sal oculta”. Además, es un hábito el agregado de sal a los alimentos durante la cocción (en forma de caldo o cubitos de caldo) o bien en la mesa (salsa de soja, sal de mesa). Esto sumado a que cada vez se consume menos frutas, verduras y fibras (presentes en los cereales integrales), genera un aumento del riesgo cardiovascular.
Es muy importante modificar ciertas conductas alimentarias, evitando agregar sal durante la preparación de los alimentos y no colocando saleros en la mesa. En lugar de sal, usar otras especias, hierbas aromáticas (tomillo, orégano, pimienta, ajo, albahaca, jengibre), jugo de limón, entre otros.
En Argentina además se sancionó el 26 de octubre del 2021 la Ley 27.642 de Promoción de la Alimentación Saludable, más conocida como ley de Etiquetado Frontal, aún en proceso de aplicación, que tiene como objetivo ayudar a combatir factores de riesgo para la salud de la sociedad como la obesidad, la hipertensión y los riesgos cardíacos, identificando en las etiquetas los elementos nocivos (entre ellos el exceso de sal) en los productos elaborados.
Ante cualquier duda, consultá con nuestro equipo de especialistas en cardiología y nutrición para chequear tu salud y modificar tus hábitos alimentarios.
Dr. Ahuad Guerrero
11 de Abril – Día Mundial del Parkinson
La enfermedad de Parkinson o “Mal de Parkinson”, es un trastorno neurodegenerativo caracterizado por la presencia de síntomas motores como la bradicinesia (lentitud), rigidez, temblor de reposo y pérdida de los reflejos posturales. Estos síntomas son causados por un déficit de dopamina a nivel de las neuronas de una estructura cerebral profunda denominada sustancia nigra. Su causa es desconocida. La mayoría de los casos aparecen en forma espontánea, aunque existen formas hereditarias de la misma. Se sospecha que su origen es multifactorial, es decir que a la predisposición genética se le suman los factores ambientales para manifestarse.
Además de los síntomas motores, hay síntomas no motores, como la pérdida del olfato, la constipación, los trastornos del sueño y la depresión, que pueden aparecer inclusive varios años antes del comienzo de los síntomas motores. Con los años se puede padecer incontinencia urinaria, el deterioro cognitivo y la aparición de alucinaciones visuales.
La enfermedad de Parkinson es el segundo trastorno degenerativo en frecuencia después del Alzheimer y afecta con mayor frecuencia a adultos mayores a partir de los 55 años, si bien existen pacientes jóvenes (un 5-10% de los pacientes tienen menos de 40 años).
Los síntomas aparecen de forma progresiva afectando algunas zonas del cuerpo como las manos, los brazos, las piernas y la cara, luego se extiende a todo el cuerpo, causando rigidez motora, problemas de equilibrio y coordinación. No todos los pacientes tienen temblores.
El diagnóstico se basa en el interrogatorio y en el examen físico del paciente y los estudios complementarios que, en general, se usan para descartar otras enfermedades. En la actualidad, el tratamiento está enfocado en el control de los síntomas y lograr retrasar la evolución de la enfermedad, motivo por el cual la detección temprana es muy importante. Otros tratamientos de utilidad son la kinesiología, la fonoaudiología, psicología o la terapia ocupacional. Además, la actividad física, el Tai Chi o la danza, principalmente el tango han demostrado ser beneficiosos.
Algunos famosos afectados por esta enfermedad son el cantante argentino Carlos «El Indio» Solari, el boxeador Muhamad Ali, el actor Michael J. Fox, o el músico Ozzy Ozbourne. Ante cualquier duda, no dejes de consultar con nuestro servicio de Neurología. En Corporación Médica #TeCuidamos.
Desde 1948 se celebra cada 7 de abril el Día Mundial de la Salud, recordando la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Dicha institución define a la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Cada año el objetivo es crear conciencia sobre los problemas de salud que afectan al mundo y fomentar hábitos sanos en las personas. El lema de este año es “Nuestro planeta, nuestra salud” en relación a la actual crisis climática y sanitaria.
La crisis ambiental afecta directamente a nuestra salud. Más del 90% de las personas respiran un aire tóxico, a raíz de la quema de combustibles fósiles. Debido al calentamiento global, los mosquitos propagan las enfermedades más lejos y más rápido que antes. La contaminación y los plásticos generan problemas en todos los ámbitos y los sistemas de fabricación de alimentos y bebidas ultraprocesados y poco saludables generan un aumento drástico en los casos de obesidad, cáncer y las enfermedades cardiacas. En nuestro país, cabe destacar, la actual Ley de Etiquetado Frontal se implementará para poder brindarle a los consumidores mayor información sobre los productos a fin de fomentar un consumo más responsable.
Los efectos de la pandemia, además, han visibilizado la falta de acceso a la salud de los sectores más vulnerados y han generado un aumento de trastornos físicos y psicológicos.
Por esto es fundamental que se adopten medidas a nivel gubernamental global para enfrentar las consecuencias directas de los problemas ambientales, evitar la contaminación e incentivar a las personas a tomar decisiones saludables.”.✅
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La salud y el deporte. ¿Qué son las lesiones deportivas y cómo prevenirlas?
06 de Abril – Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz
Es muy importante para nuestra salud practicar deportes en forma regular, pero es importante tener la mayor información para evitar excesos y lesiones en nuestro aparato locomotor. El resultado de malas prácticas en el deporte puede llevar a que se sufran lesiones deportivas agudas (como los esguinces o fracturas, que se dan de forma repentina) o crónicas (que surgen de la práctica continuada en el tiempo y que aparecen en forma periódica). Las causas más comunes de lesión deportiva se deben a no realizar ejercicios de estiramiento y calentamiento previo a practicar algún ejercicio, no usar un equipo apropiado, sobreesfuerzo, por caídas o por entrenar de forma inadecuada.
Las lesiones deportivas más frecuentemente se producen por sobreesfuerzo, por traumatismos o por movimientos forzados, teniendo como resultado: calambres, contracturas, contusiones, distensiones, desgarros fibrilares o las rupturas completas.
También pueden sufrirse lesiones en los tendones, (tejidos conectivos que unen a los músculos con los huesos), como las tendinitis (inflamación aguda del tendón) o tendinosis (dolor y alteración crónica del tejido). Esto se debe desde el uso de calzado inapropiado hasta la repetición de movimientos inadecuados.
Los ligamentos (tejido que unen los huesos entre sí y estabilizan las articulaciones) también pueden sufrir lesiones, como suele ocurrir en las rodillas con los ligamentos cruzados y colaterales, los tobillos, muñecas, por nombrar los de mayor frecuencia, pero igualmente dependerá de cada tipo de deporte la frecuencia de la lesión a tratar.
Las lesiones óseas afectan a los huesos generalmente por impactos o sobrecarga, como las fracturas, edemas óseos o fracturas incompletas además de una injuria del cartílago.
Para prevenir las lesiones deportivas es muy importante hacer un precalentamiento antes de entrenar, de manera gradual, trabajando los músculos de los más generales a los más específicos. Se debe evitar el enfriamiento súbito (pasar de la actividad al reposo en forma repentina), hidratarse correctamente y realizar estiramientos luego de ejercitar.
Ante cualquier duda, no dejes de consultar con nuestro equipo de profesionales. En Corporación Médica #TeCuidamos.
Dr. Ernesto Kovac – Médico traumatólogo.
26 de Marzo – Día Mundial de la prevención del Cáncer de Cuello de Útero.
El 26 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello de Útero. Esta enfermedad afecta principalmente a mujeres entre 25 y 45 años. Es el cuarto tipo de cáncer en cuanto a casos y mortalidad. Se trata del crecimiento anormal de las células del cuello de útero causado por algunos tipos de VPH (Virus del Papiloma Humano o HPV por sus siglas en inglés). Este virus es muy común y afecta entre el 50 y el 80 % de las mujeres al menos una vez en su vida. La principal vía de contagio es por transmisión sexual.
Dr. Daniel Ponte – Jefe Servicio de Ginecología
En la mayoría de los casos, el virus desaparece sin causar síntomas. Sólo en una pequeña proporción (alrededor del 5% de los casos), este virus provoca lesiones que con el tiempo (entre 10 y 20 años) pueden convertirse en cáncer. Esto hace que sea una enfermedad altamente prevenible si se realizan los controles a tiempo.
En la gran mayoría de casos, especialmente en las fases iniciales, los síntomas son leves, incluso asintomáticos. Cuando comienzan los síntomas los más comunes son el sangrado vaginal fuera del ciclo menstrual, flujo vaginal sanguinolento, dolor y/o sangrado con las relaciones sexuales y dolor pélvico.
Para su prevención, todas las mujeres, particularmente entre los 25 y 64 años de edad, se deben realizar un chequeo anual completo que incluya un PAP (o papanicolau), cepillado endocervical y la colposcopía. Son exámenes sencillos que no producen dolor y que sirven para descartar o diagnosticarlo de forma oportuna. A esto se suma que, en Argentina, en 2011 se incorporó al calendario de vacunación la vacuna contra el VPH para todas las niñas de 11 años nacidas a partir del año 2000 y luego desde 2017 para todos los varones de 11 años nacidos a partir del año 2006. Esta vacuna, en tres dosis, protege de la infección por los tipos de VPH de alto riesgo que causan el 80% de los casos de cáncer de cuello de útero, vulva, ano, pene, boca o garganta y el 90% de las verrugas genitales. El uso de preservativos durante las relaciones sexuales también es una forma de prevenirlo.
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